少儿乒乓球教学体能训练对技术促进的探析
DOI: http://dx.doi.org/10.12349/eri.v2i11.8342
Article ID: 8342
摘要
本文聚焦少儿乒乓球教学，深入探讨体能训练对技术提升的促进作用。通过分析乒乓球运动特性与少儿身体发育规律，结合实验数据与教学实践案例，揭示科学体能训练在提升力量、灵敏度、耐力等身体素质方面的具体作用，以及这些素质对正手攻球、步法移动等核心技术的正向影响。旨在提出有针对性的体能训练策略，为少儿乒乓球教学提供理论支撑与实践指导。
关键词
少儿乒乓球；体能训练；技术促进
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